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民间有句俗语“十人九痔”,说的是十个人中有九个人都患有痔疮,可见痔疮的发病率之高,这主要是因为现代人长时间坐着、运动量减少和生活作息不规律所致。而秋冬季天气寒冷,气候干燥,身体水分大量流失,加之人们进补了大量温性食物,这些都容易导致便秘从而诱发或加重痔疮。饮食调节是缓解和治疗痔疮的重要因素,那么,痔疮患者吃什么食物好呢?

莴苣

莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

木耳菜

木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

卷心菜

卷心菜性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

韭菜

韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

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