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早泄

早泄吃什么食物,早泄食谱助您早泄的治疗

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。引起早泄的因素很多,如因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;夫妻不善于默契配合等。应多食含锌、精氨酸、钙以及维生素A、E、C的食物,对治疗早泄都有很好的疗效。动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。早泄患者不能吃或是要少吃虾、牡蛎肉、海松子、茭白等食物。

早泄推荐食材

早泄食谱

  • 木棉花山药汤

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    原料:猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。

  • 韭菜炒小河虾

    小艾厨娘

    原料:小河虾、韭菜、生姜、胡椒粉、盐、生抽、酱油。

  • 韭菜鸭血魔芋粉

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    原料:鸭血、魔芋粉丝、韭菜、豆瓣酱、葱姜蒜、淀粉、胡椒粉、油盐。

  • 米酒炖羊肉

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    原料:羊肉、碎冰糖、老抽、黄酒、米酒、李锦记秘制红烧汁、盐、八角。

  • 山药腊鸭头焖烧粥

    Q猪宝宝

    原料:山药、清水、腊鸭头、粳米、姜、橄榄油。

  • 洋葱火腿咸马芬

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    原料:洋葱、火腿、鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉、细砂糖、泡打粉、小苏打。

  • 羊肉抓饭

    飘雪厨房

    原料:大米、羊肉、胡萝卜、油、盐、洋葱。

  • 香菇木耳淡菜汤

    食·色

    原料:香菇、淡菜、木耳、水。

  • 羊肉鸡肉完美结合---洋葱鲜肉饼

    sunshinewinnie

    原料:中筋面粉、温水、鸡肉、羊肉、鸡油渣、洋葱、胡萝卜、泡发干香菇、鸡蛋、姜、香菜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、料酒、五香粉、白糖。

  • 香蕉蛋糕

    tgcyy

    原料:鸡蛋、低粉、酸奶、细砂糖、盐、白醋、香蕉、玉米油。