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健康专栏

  • 春季肝火旺,多吃6物降肝火

    8小时前

    春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。此时除了养肝之外,还应该降火。春季降肝火

  • 春季祛湿,常吃这些食物

    9小时前

    春季雨水比较多,这个时候湿气也是比较重。那么春季要如何去湿气呢?去湿气吃哪些食物好呢?下面就来了解一下!

  • 春季养肝,记得喝养肝茶

    10小时前

    春季是养肝的好时节,但是很多人不知道该如何养肝,下面就给大家介绍几款养肝茶,以及一些养肝要注意的事项,一起来了解一下吧!

  • 调理脾胃虚寒,首推10种食物

    10小时前

    出现脾胃虚寒身体有什么症状呢?脾胃虚寒的人真的不易长寿吗?调理脾胃虚寒吃什么好呢?下面就来了解一下。脾胃虚寒,到底会给人

  • 春季慢性咽炎吃什么好?

    2019-2-15

    空气质量下降、生活压力大、不良的生活习惯等问题,慢性咽炎已成为现代生活中常见的慢性疾病之一,严重影响着生活质量。春季如何

  • 春季补阳气,这些食物不能少

    2019-2-15

    春季到了,空气不再那么干燥,此时想要保健身体的话,就需要做好养阳准备。也就是多吃一些有助补阳的食物。那么你知道在春季的时

  • 春季润肺,首选这几款润肺汤

    2019-2-15

    春季降水少,再加上多风的天气,空气中容易布满了灰尘,影响人的呼吸。所以说,很多女人在春季的时候,容易出现呼吸道疾病,这个

  • 4个方法改善节后失眠

    2019-2-14

    很多人在春节过后的这段时间内,基本都是出现想睡都睡不着的情况,这个主要是因为在春节的时候,总是出现白天睡觉,晚上活动的情

  • 体寒危害大,男女需谨慎

    2019-2-14

    体寒其实是不分男女的,这个是体质在起着主导的作用,也可以说是寒性体质,但是只是因为主要人群是女性,所以大家才会误以为这个

  • 节后感到疲劳?4个方法易缓解

    2019-2-14

    在春节的时候,每个人都是没有节制的吃喝玩乐,这样就导致身体出现了透支的情况,再加上刚开始上班的不适应,就会出现疲劳感。而

  • 吃姜驱寒,女生吃姜好吃多

    2019-2-14

    生姜是厨房中常见的食物,食用生姜能祛寒这是很多人都知道的用处。但实际上,生姜除了可以祛寒,还有其他很多的妙用。尤其对于女

  • 3种食物,助你排除体内毒素

    2019-2-13

    当毒素在体内慢慢的增加的时候,身体会出现一些表现症状,比如长痘痘,皮肤变差、肥胖等情况。所以在平时我们要是想杜绝这个情况

  • 冬季养生,快来瞧一瞧

    2019-2-13

    冬季主藏,想要身体健康的话,必须要做好保养准备。对此,小编建议小伙伴们,参考下面这几个养生的小法子,同时要坚持养生,一刻

  • 春节喝酒伤肝,养肝茶喝起来

    2019-2-13

    在春节的时候,估计都喝了不少酒吧,因为在春节的时候,聚会估计是最多的吧,而在聚会的时候,喝酒肯定是不可避免的事情。但是我

  • 月经期感冒,食疗来补救

    2019-2-1

    月经期间,女性的抵抗力和免疫力都会下降。所以,一不小心就很容易患上感冒。加上经期要慎用药物,否则可能会影响月经,导致月经

  • 老人听力下降,吃什么食物好?

    2019-1-31

    听力的下降将会影响老年人的生活质量,出现听力下降、幻听的症状,所以老年人要注意听力的日常保健。那么,老人听力下降吃什么?

  • 这几款药膳,除湿更有效

    2019-1-31

    现在还是冬季,寒冷的天气,冷气吹过让人感到全身都在发抖。对于体内湿气重的人来说,冬季空气虽然干燥,但是也是需要除湿的。身

  • 冬季御寒养生,可多喝粥

    2019-1-30

    一年四季都可以煮些粥来喝。而进入冬季以后,由于天气寒冷,如果能喝上一碗热腾腾的粥,不仅可以饱腹暖胃,还可以抵御严寒。冬季

  • 冬季养生,远离错误方法

    2019-1-30

    即使在冬季,也不要忽略了养生。在阳光好的日子里,打打拳或者是散散步晒晒太阳,不失为一种养生方式。不过,有一些养生方式并不

  • 冬季抗癌,红薯很不错

    2019-1-30

    在冬季的时候,红薯是非常常见的食物,因为既好吃又便宜,所以很多人都会选择吃红薯。但是喜欢吃红薯的人,基本都是被红薯那香喷

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